SKLEP

  • Ta publikacja wprowadzi Cię na bezpieczną drogę do zdrowej sylwetki.  Sprawdź jak skutecznie schudnąć ! Utrzymać wagę ! Nie mieć efektu Jo Jo W e-booku znajdziesz:
    1. Podstawowe zasady jak nie przytyć w trakcie kwarantanny.
    2. Jakich produktów używać aby nie zrujnować swojego portfela.
    3. Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne (za co u innych dietetyków załacisz kilkadziesiąt złotych, tutaj obliczysz sobie sama) To naprawdę nic trudnego.
    4. Jaką dietę wybrać kiedy są zaburzenia metaboliczne i hormonalne.
    5. Jak rozpisać godziny posiłków, by chudnąć.
    6. Przykładowy jadłospis na dane zapotrzebowanie kaloryczne.

    O autorce

    Anna Sabuda to wieloletnia instrutorka fitness oraz trenerka personalna.

    Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie.

    Absolwentka  Kursów dietetycznych pod przewodnictwem Iwony Wierzbickiej.

    Na co dzień prowadzi klientów zarówno treningowo jak i dietetycznie.

  • E-book Święta Bożego Narodzenia bez stresu

      Jeden poradnik, jedne święta i kalendarz ich przygotowań. Konkretnie i bez zbędnych emocji przygotujesz rodzinne święta w domu,

    których nie powstydziłby się żaden 4 gwiazdkowy hotel.

Go to Top