Opis
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożywanie węglowodanów do minimum.
Eksperci twierdzą, że aby wejść w ketozę, czyli stan kiedy nasz organizm czerpie energię nie z węglowodanów, a z tłuszczów, wystarczy jeść 50 g lub mniej węglowodanów dziennie.
Nie musisz liczyć kalorii !
Wystarczy tylko, że będziesz unikać niedozwolonych produktów!
Czyli 100% diety.
Dla kogo dieta Keto:
- Dla osób, któe chcą zrzucić zbędną tkankę tłuszczową.
- Dla osób z zaburzeniami neurologicznymi , np. padaczka (badania dowodzą, że osoby jedzące mniej węglowodanów mają rzadzsze ataki)
- Dla osób z częstymi migrenami.
- Dla osób z zagrożeniem cukrzycy.
- Dla osób z insulinoopornością i PCOS.
Przeciwskazania:
- Zaburzenia w pracy nerek
- Zaburzenia w pracy wątroby
- Zaburzenia w pracy trzustki
- Ciąża i karmienie piersią.
Pragnąc stosowac dietę ketogeniczną skonsultuj się z lekarzem lub Dietetykiem, który sprawdzi, czy jest to dla Ciebie bezpieczne.
Dieta w formacie pdf.
Do pobrania w ciągu 30 dni po uiszczeniu opłaty (sprawdź mail).
Ilość możliwych pobrań : 1
Kiedy otrzymam jadłospis?
Jadłospis przyjdzie na maila natychmiast po dokonaniu wpłaty.
Ebook chroniony jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora mgr Anny Sabuda jest zabroniona
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.